Kézmosás és kézfertőtlenítés a mindennapokban
Nincs is ennél egyszerűbb módja az egészség megőrzésének: a kézmosás hatékonyan veszi fel a harcot a fertőző betegségekkel szemben. Ha a szappan nem elég, a kézfertőtlenítők segíthetnek. Mikor? Most megtudhatja...
Tudja, hogy merre jártak ma a kezei? És azt, hogy a COVID-19 víruson kívül számos egyéb fertőző betegséget is átadhatunk a kezeinkkel? Akkor valószínűleg azt is tudja, hogyan védheti meg magát és embertársait a veszélyes vírusoktól, baktériumoktól és gombáktól nagyon egyszerűen és hatékonyan a mindennapok során: a kézmosással. A jó hír, hogy ez a fertőzések elleni védelemben a legegyszerűbb és az egyik legjobb megoldás is egyben és mindez az Ön kezében van!
Október 15.: a Kézmosás Világnapja
A Kézmosás Világnapjának idei mottója: "Fogjunk össze a kézhigiéne érdekében”. Az október 15-i figyelemfelkeltő nap két és fél évnyi világjárvány és az ezzel együtt járó, mindenütt jelen lévő higiéniai előírások után virtuális eseményekkel, valamint a közösségi médiában (pl. Twitter, Facebook) megrendezett kampányokkal hívja fel a figyelmet arra, hogy milyen óriási jelentősége van a kézhigiénének a magán- és közterületeken egyaránt.
A mindennapi életben mikor elegendő a szappanos kézmosás?
A HARTMANN SCIENCE CENTER készített egy posztert a világnap alkalmából, amely egyszerűen bemutatja, hogy melyek azok a mindennapi helyzetek, amikor elegendő a szappanos kézmosás, és azt is elmagyarázza, hogy mikor van szükség kézfertőtlenítésre. A posztert Ön is kinyomtathatja, és kifüggesztheti a munkahelyén a világnap alkalmából! Például mindig kezet kell mosni szappannal és vízzel ételkészítés előtt és után, étkezés előtt, illetve orrfújás után. Ugyanez igaz arcmosás előtt, illetve vécéhasználat után. Így kell tennünk akkor is, amikor hazaérünk valahonnan, valamint (egészséges) háziállatok megérintése után. Fontos, hogy kézmosáskor teljesen beszappanozzuk a kezünket, ne maradjanak ki az ujjbegyek és a hüvelykujj sem. Ha elég alaposan végezzük, a művelet legalább fél percig tart, de ne vegyen igénybe sokkal hosszabb időt sem!
Ilyenkor jobb, ha kézfertőtlenítőt használunk
A magánszféránkban általában elég a szappanos kézmosás. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor hasznos lehet a kézfertőtlenítő használatával végzett kézfertőtlenítés. Ezenkívül a kézfertőtlenítő használata kíméletesebb a bőrhöz, mint a gyakori szappanos kézmosás! Általános szabályként tanácsos fertőtleníteni a kezünket olyankor, amikor a velünk egy háztartásban élők közül valaki fertőző betegségben szenved – legyen az akár csak egy nátha – illetve rokonok vagy barátok ápolásakor. Tanácsos továbbá kézfertőtlenítést végezni olyan helyzetekben, amikor kórokozókkal találkozhatunk (pl. beteg állatok közelében), illetve amikor fertőzésveszélynek kitett emberekkel (pl. immunhiányos betegekkel) érintkezünk.
A Kézmosás Világnapja és egyéb ENSZ-kezdeményezések
A Kézmosás Világnapját először 2008-ban rendezték meg, és azóta minden évben október 15-én tartják. Üzenete minden felnőttnek és gyermeknek szól, ám elsősorban az óvodákba, iskolákba, idősotthonokba, kórházakba és egyéb egészségügyi intézményekbe próbálják eljuttatni. A világnapot a Global Handwashing Partnership szervezi, amely egy nemzetközi kezdeményezés olyan támogatókkal, mint a Világbank, az ENSZ Gyermekalapja (UNICEF), az amerikai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (CDC) és különböző vállalatok.
Az októberi világnap kiegészíti az Egyesült Nemzetek Szervezetének (ENSZ) többi kézhigiénés kezdeményezését: például minden év május 5-én (a dátum a két kéz öt-öt ujját jelképezi) a „Kézhigiéné Világnapját” ünneplik, amely az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kezdeményezésére alakult. Válaszként a COVID-19 világjárványra a WHO és az UNICEF tavaly elindította a globális „Kézhigiéné mindenkinek” elnevezésű kezdeményezését, mely szerint a kézhigiéné az egész társadalmat szolgáló feladatunk. A célja az, hogy még a legszegényebb és ezáltal a legkiszolgáltatottabb közösségek számára is elérhetővé váljanak az egészségvédelem alapvető feltételei. Mindenki számára hozzáférhetővé kell tenni otthonában a vizet és szappant, és a kézmosást be kell építeni a mindennapokba!
Szerencsére ez Európában nem jelent gondot: tehát most Önön a sor! Rendszeresen és alaposan mossa meg a kezét, hogy megvédje saját magát, és mindazokat, akik körülveszik a családjában és a munkahelyén. Nem kerül sok időbe, de ezek a kézhigiénével töltött másodpercek mégis nagyon fontosak: életmentő másodpercek lehetnek! A helyzettől és a lehetőségektől függően használhat szappant vagy kézfertőtlenítőt. A világnapra készített poszterünk – amelyet Ön is nyugodtan kifüggeszthet a munkahelyén a folyosókon, az irodákban, a mellékhelyiségekben vagy éppen a konyhában – azt is bemutatja, hogy mikor melyiket kell alkalmazni. Köszönjük!
Higiéniai ismeretek a mindennapokra: Kézfertőtlenítő vagy szappan?
Tudjon meg többet a Kézmosás Világnapjáról: https://globalhandwashing.org