Mítoszok és téves információk a higiéniáról

Ha megvédünk másokat a fertőző betegségektől, azzal nem csak a higiénia szabályait tartjuk be, hanem az igazságot is megvédjük.

Vírusként terjednek – a téves információk fertőző betegségek módjára terjedhetnek

A koronavírus-krízis körülményeit példátlannak szokták nevezni. A modern időkben sosem volt még hasonló mértékű globális, gazdasági és kulturális hatással járó világjárvány, vagy olyan, amely ekkora médiafigyelmet kapott volna. A közösségi média platformjain, az üzenetküldő szolgáltatásokkal és a hírekben keringeni kezdtek a különféle vélemények – éppoly gyorsan, mint maga a vírus. A járványnak ez a „vírusos” jellege egyedül a koronavírusra jellemző, és a szakértők, például a HARTMANN feladata, hogy bizonyítékokon alapuló információkat nyújtsanak.
Mit kell és mit nem szabad tenni a helyes kézhigiéné érdekében
A WHO főigazgatója, Tedros Adhanom Ghebreyesus így nyilatkozott a médiáról a februári müncheni biztonsági konferencián:
"Nem csak egy járvány ellen, hanem egy információ-járvány ellen is küzdünk."

Az álhírek korában fontos elkülöníteni a tényeket a fikciótól.

A mindennapi életben, a munkahelyi környezetben, az egészségügyi létesítményekben és az utazások kapcsán is sok minden megváltozott, és központi téma lett a higiénia az emberi tevékenységek és kapcsolatok ezen területein. A tudatosság ilyen mértékű növekedése nem csak a hasznos, hanem a hamis információk elterjedéséhez is vezetett.

Bemutatjuk, mit kell és mit nem szabad tenni a higiéniával kapcsolatban, hogy átvészelje a járványhelyzetet!

Kézhigiénés tennivalók és tiltások

„A kézfertőtlenítés és a kézmosás nem helyettesíti egymást.”

Ne kizárólagosan, hanem a helyzetnek megfelelően alkalmazza a kézmosást és a kézfertőtlenítést!

Fontos tudni, hogy mikor kell fertőtleníteni a kezet, és mikor elegendő csak alaposan megmosni. Bizonyos esetekben klinikai körülményeken kívül is ésszerű a fertőtlenítés:

Például a gyomor- és bélrendszeri fertőzések vagy a multirezisztens baktériumok elsősorban a kézen át terjednek. Ezt a fertőzési láncot bármely területen – beleértve a hazatérést és az utazást is – csak kézfertőtlenítéssel lehet hatékonyan megszakítani.

A cseppfertőzés mellett a kezünk a leggyakoribb átviteli út, és ezt csak a rendszeresen alkalmazott kézhigiéne szakíthatja meg.

Általánosságban elmondható, hogy a megfelelő kézmosás elegendő ahhoz, hogy biztonságosan átvészelje a napi tevékenységek nagy részét. Azonban vannak olyan alkalmak, amikor fontos a rendszeres fertőtlenítés, például utazáskor, vagy ha nincs lehetőség kézmosásra.

Mikor jó a kézmosás?

  • Evés előtt
  • WC használata után
  • Amikor az udvarról bemegyünk
  • Orrfújás után

Mikor jó a kézfertőtlenítés?

  • Ha nincs lehetőségünk kezet mosni
  • Tömegközlekedés használata után
  • Fertőzésátvitel szempontjából kiemelt kockázatú felületek érintése után
  • Orrfújás után

Tennivaló: Segítsen másoknak!

A digitális korban még nehezebb megbízható forrásból származó információkat találni a higiénés biztonsággal kapcsolatban. Az emberek sokszor jobban bíznak a szeretteik véleményében, mint egy névtelen online tudományos kutatásban. Ha ezeket a sorokat olvassa, fontolja meg, hogy időt szán az itt leírt tippek megosztására valakivel, aki fontos Önnek. Még több forrást talál itt.

A felületek higiéniája: tennivalók és tiltások

„Csak nyugodtan!”

A klinikailag releváns kórokozók sokszor hetekig vagy akár hónapokig is fennmaradnak a felületeken és megőrzik fertőzőképességüket. Ezért az egészségügyi intézményekben a felületek tisztítása és fertőtlenítése a kórházi fertőzések megelőzését szolgáló védelmi rendszer részét képezi. A fertőtlenítési eljárások alkalmazásának a megfelelő kockázatértékelés az alapja.

Felületfertőtlenítésre használjon széles hatásspektrumú törlőkendőt!

Manapság sokan feltételezik, hogy a használatra kész fertőtlenítő törlőkendők számos kritériumnak megfelelnek. Egy termék kiválasztásakor a megbízható antimikrobiális hatás és a tisztító képesség mellett az anyagok kompatibilitása, valamint az idő- és költséghatékonyság is döntő tényező.
Az alacsony alkoholtartalmú egyszer használatos törlőkendők megfelelnek ezeknek a követelményeknek: felhasználóbarát módon kezelhetők, magas szintű munkavédelmet nyújtanak, emellett egyszerűbbé teszik a felületek tisztítását és fertőtlenítését, különösen az alábbi három tulajdonságnak köszönhetően:
A felületfertőtlenítőt óvatosan használja. Használat előtt mindig olvassa el a címkét és a termékinformációkat.

Személyi védőeszközök: tennivalók és tiltások

„A nem orvosi maszkok nagyszerűen megvédenek, de csak megfelelő használat esetén.”

A maszkok mostanra meglehetősen általánossá váltak, mivel a higiénés előírások szerves részét képezik az egész világon. Bár a maszk, a kesztyű és más védőeszközök viselése sok esetben életbevágó lehet, fontos tudni, hogy mikor felesleges vagy akár veszélyes is.

Ne viseljen maszkot edzés közben!

NEM szabad maszkot viselni edzés közben, mivel akadályozhatja a kényelmes légzést. Az izzadságtól a maszk gyorsabban átnedvesedhet, ami nehezíti a légzést és elősegíti a mikroorganizmusok szaporodását.

A testmozgás során azzal tudjuk biztosítani a megelőzést, ha legalább 1,5 méteres távolságot tartunk másoktól.

Egy másik tévhit a védőfelszerelésekkel kapcsolatban, amit szeretnénk egyszer és mindenkorra eloszlatni: a gumikesztyű viselése a nyilvános helyeken NEM hatékony a fertőző betegségek terjedésének megakadályozásában. A rendszeres kézmosás nagyobb védelmet nyújt.

Tennivaló: Viselje és kezelje helyesen a maszkot!

A személyi védőeszközök nem sokat érnek, ha helytelenül használják őket.

Íme néhány egyszerű tanács, amelyet érdemes betartani a maszk kezelésével és viselésével kapcsolatban:

  • Tisztítsa meg a kezét, mielőtt megfogja a maszkot!
  • Ellenőrizze, hogy a maszk nem sérült vagy szennyeződött-e!
  • Igazítsa a maszkot az arcához úgy, hogy ne legyenek hézagok az oldalánál!
  • Fedje le a száját, az orrát és az állát is!
  • Kerülje a maszk megérintését!
  • Tisztítsa meg a kezét, mielőtt leveszi a maszkot!
  • A maszkot a füle vagy a tarkója mögötti pántoknál fogja meg, amikor leveszi!
  • Húzza el a maszkot az arcától!
  • Ha újra akarja viselni, tárolja egy tiszta, műanyag, lezárható tasakban, amennyiben nem piszkos és nem nedves!
  • A maszkot a pántoknál fogja meg, amikor kiveszi a tasakból!
  • A textil maszkot legalább naponta egyszer mossa ki szappannal vagy mosószerrel, lehetőleg forró vízben!
  • Tisztítsa meg a kezét, miután levette a maszkot!
A HARTMANN elkötelezte magát az Ön biztonsága mellett. Akár azzal, hogy a Sterilliumhoz hasonló fertőtlenítőszereket gyárt, akár azzal, hogy elmondja, mikor elegendő a kézmosás alkalmazása. Ezen túlmenően készítünk egy rendszert is az álhírek ellen: az általunk támogatott nemzetközi CLEAN HOSPITALS kezdeményezés részeként olyan cselekvési irányelveket dolgoztunk ki, amelyekkel a kutatók elemezhetik és kategorizálhatják a téves információkat. Az eszköz végső célja, hogy ösztönözze az álhírekre adott szisztematikus választ. A cselekvési irányelvek előzetes verzióját és az adatgyűjtő űrlapot már kidolgoztuk. Jelenleg mindkettő tesztelés és validálás alatt van.
"Mint mindig, a megosztás gondoskodást jelent."

Szeretne még több mítoszt eloszlatni? Olvassa el a megfelelő kézhigiénéről szóló tippjeinket.